2009年03月

東京マラソン、25km直前で沈没(´・ω・`;A)

東京マラソンは本当に素晴らしい大会でした。個人的には満足のいく走りは出来なかったけど、めちゃくちゃ楽しかったです。応援いただいた皆さん、本当にありがとうございました。

前日の夕方に大学時代の友人と新宿駅西口で待ち合わせて、車でスタート地点となる都庁前周囲を確認した後は、18時からはこの日のために集まってくれた10数人の同級生との激励会(前夜祭)に臨んだ。20数年ぶりに会う同級生もいる中で中華料理に舌鼓をうちつつ美味しいビールを流し込んだ。二次会を終わって友人の家で寝床に入った時には24時を過ぎていた。

朝6時に起きだし、7時30には都庁前のスタート地点に到着した。9時10分のスタートに合わせて8時30分過ぎにはDブロックに入ったが、スタート20分前になると都庁第二庁舎からピンクのビブロをつけた30-40人の集団が僕たちの後ろに入り、その中に有名人が多数混じっていた。エド・はるみ氏、スキーノルディクの荻原兄弟、ペナルティーのワッキー氏、元F1レーサーの片山右京氏、ヤクルトの元監督古田敦也氏などなのだが、なんと古田さんが僕の真横に並んだのだ。スタートまでの15分間、古田さんと肩を合わせる位置に立つことが出来て最高の気分でした。古田さんはテレビで観るのと同じようにとても気さくで飾り気のない方だった。9時10分、石原都知事の号砲とともにスターとなったけど、スタートラインを通過したのはその4分後だ。


古田さんの近くを走っていればテレビにでも映るかと思ったけど、そんなことに神経を使うより自分の走りをしようとキロ6分のペースで走り始めた。スタート直後の靖国通り・厚生年金会館前で友人に渡しておいたカメラでの一コマだけど、元気だった頃w


8km地点でどうしてもトイレに行きたくなって2分のロスをしたが、中間点過ぎまではほぼ予定通りにタイムを刻むことができた。ところが25km手前で突然、両足ふくらはぎの筋肉が震え始め、徐々にスピードがキープできなくなってきた。ちょうどこの頃から雨や時折突風が体を叩き始め、浅草雷門を過ぎ30kmを越えた時には、足は止まり歩き始めていた。ストレッチを何度か繰り返し走り始めるも、また直ぐにケイレンが襲ってくる。その度に沿道からは頑張ってぇーの声援が聞こえてくる。私設エイドのエアースプレーで短時間は蘇生するが、またケイレンが始まる。2重3重の人垣の声援に交じって、バナナ、おにぎり、チョコ、キャンディー等々の食べ物が次々と差し出される。そして沿道の人たちのたくさんの応援に後押しされて4時間56分00秒でゴールに飛び込むことができた。30kmを過ぎてからは足は既に限界を過ぎていたが、不思議と辛くはなかったし、とにかく楽しくて夢のような42.195kmだった。

一番感激したことは、ボランティアの人たちの心温まる応対でした。もちろん来年も走りたいけれど、それよりもボランティアとして参加してみたいと思ったのは僕だけではないはずだ。

東京マラソンのエントリーをしてきました


いよいよ@3日と迫ってきた本番なのだが、エントリーは今日19日からゴール地点である東京ビックサイトで始まった。開始の午前10時を少し回ったところで会場に着いたが、まだ準備中ということで長蛇の列となっていた。いらいらしながら列の後ろに並び始めて10分位した時に、列の後方でざわめきと拍手が起こり始めた。あれっどうしたんだろうと振り返ると、な、なんとあの石原慎太郎都知事が目の前に居るではないかw 列に並んでいる最中なので他の人たちは都知事に歩み寄ることはできず、端に並んでいた一部の人たちが握手をすることができた。僕も思わず手を出してみたら、なんと僕の手を握り返してくれた。その手は暖かくとても柔らかかった^^ 


そのあとはおまけみたいなもので、エントリーを済ました足で、協賛メーカーの展示をブラブラ覗きながら華やかな会場を後にした。本番3日前でこの熱気なので、当日の熱気は推して知るべしですね。

目標の1000kmを走破^^


いよいよ本番まで@一週間を切り、いよいよとなった今日、やっと目標の1000kmを走り切ることができた。3月に入ってからは先が見えてきたので、本番に向けての調整を考えトレーニング量を落とし帳尻を合わせることができた。この走り込みで体重も60kg台に突入することができたので、あとはしっかりを疲労を回復し万全の体調でレース本番を迎えようと思う。レース前日の夜は大学時代の同級生の家に泊めてもらうことになっているのだが、その友人が本屋で見つけたと言って「東京マラソン完走ガイド」という本を送ってくれたので、今はそれを読みながらコースのシュミレーションをしたり、直前の調整法を参考にしている。

ちょっと前までは不安で仕方がなかったけど、今は不思議なくらい落ち着いている。どちらかというと早くその日が来ないかと待ち遠しいくらいだ。タイムは走ってみないと分からないけど、完走はできる自信がついたし、何よりも東京の街並みを大勢の人と一緒に走れることがとても楽しみだ。

東京マラソンまで@6日

宣言! 東京マラソン本番までに1000km走破するぞ!!


12月kmtotalcomment
1    
2    
310910.28 ロード
410810.0020.28マシーン
510710.16 30.44 マシーン
6106   
7105   
810410.00 40.44 マシーン
910310.54 50.98 マシーン
1010210.00 60.98 マシーン
1110116.42 77.40 トレイル+マシーン
1210010.73 88.13 ロード
139917.80 105.93 ロード
149810.00 115.93 湧水マラソン
159710.73 126.66 マシーン
169611.40 138.06 マシーン
179511.23 149.29 マシーン
189416.86 166.15 トレイル+ロード
199311.16 177.31 マシーン
209210.73 188.04 ロード
219112.43 200.83 トレイル+マシーン
229010.01 210.84 マシーン
238914.50 225.34 トレイル+マシーン
2488   
258710.07 235.41 トレイル+マシーン
268610.46 245.87 マシーン
278510.76 256.63 マシーン 
2884   
298315.09 271.72 ラッセル+マシーン
308212.00 283.72 マシーン
318116.10 299.82 ラッセル+マシーン




1月kmtotalcomment
18012.88 312.70 ラッセル+マシーン
279   
37813.34326.04マシーン
47711.10 337.15 マシーン
57612.05 349.20 マシーン
67510.35 359.55 マシーン
77412.50 372.05 マシーン 
873   
97211.36 383.41 マシーン
1071   
117021.10 404.51 元気アップマラソン
126915.18 419.69 トレッキング
136811.23 430.92 マシーン
1467   
156611.80 442.72 マシーン
166512.36 455.08 マシーン
176411.72 466.80 マシーン
186312.41 479.21 マシーン
196211.35 490.56 マシーン
2061   
216011.68 502.24 マシーン
225913.08 515.32 マシーン
235811.23 526.55 マシーン
245713.57 540.02 マシーン
255611.36 551.38 マシーン
265511.29 562.67 マシーン
275413.59 576.26 マシーン
285311.31 587.57 マシーン
295211.15 598.72 マシーン 
305115.16 613.88 マシーン
3150   

会津ラーメン 牛乳屋食堂  ☆☆☆☆★

中学の同級会が会津の芦ノ牧温泉で開かれたので出かけてきた。今回は会津若松に在住の同級生の計らいで芦ノ牧温泉での開催だったが、温泉はもちろんのこと食事も美味しく、帰りがけには大内宿、塔のへつりと名所観光も堪能でき楽しい一時を過ごすことができた。でも一番の収穫は牛乳屋食堂だった。


芦ノ牧温泉から国道118号線を会津若松市に向かうと、芦ノ牧温泉駅の入口に牛乳屋食堂の看板が目に飛び込んできた。ん?  どうして、ラーメン屋さんなのに牛乳屋? 誰でもそう思うだろうが、その謎はすぐに解けた。80年前に牛乳屋さんとして創業しその後ラーメンを売るようになったのがその理由だそうだ。なんでも3月6日には新横浜ラーメン博物館内に牛乳屋食堂がオープンするらしく、当日はラッシャー板前さんのテレビ取材もあって店内に入るとテレビクルーがカメラを構えていたのには流石に驚いた。昼前だったが既に店内は満席状態ですごい賑わいだった。注文したのは人気メニューの一つで、半ソースカツ+ラーメン+カフェオレ牛乳のBセットだ。15分くらいでラーメンが届いた。スープは煮干し風味の醤油味でさっぱりしている。トッピングはやわらかチャ-シュー2枚、メンマ、ナルト、のりと定番が並ぶ。麺は中太の縮れ麺で、弾力がありモチモチとして食感はスープと絡み合ってとても美味しい。さらにセットで注文したソースカツ丼は、ご飯の上に千切りのキャベツが載り、さらには厚みのあるボリュームたっぷりのカツがソースを全身にまとってって鎮座していた。これも絶品だ。

大満足のラーメンでした。店を出る頃には長蛇の列が出来ていた。ちょうどお店の前にラッシャー板前さんがいたので写真撮影と握手をお願いしたら快く引き受けてくれた。

還暦オヤジ
やんちゃ街道まっしぐら!!

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